Konsumsi Avocado Untuk Jantung Lebih Sehat

Agen Judi Bola Indonesia

shutterstock_116205556

Dunia Terkini , Serba Serbi – Anda ingin memiliki jantung yang sehat? Anda kini bisa memilikinya dengan cara yang mudah. Cukup rajin mengonsumsi buah avokado, Anda sudah bisa memiliki jantung sehat.

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Lipidology, avokado mampu menurunkan semua jenis lipid yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

“Menariknya, hasil penelitian kami menunjukkan bahwa bahkan mereka yang diteliti yang memiliki kesehatan superbaik menunjukkan pengurangan kadar lipid yang signifikan,” kata penulis utama Dr. Sachin Shah seperti dilansir laman Glamour, Rabu (16/3).

Anda bisa mengonsumsi avokad dengan berbagai cara. Salah satunya ialah menambahkan avokado ke sandwich ataupun membuat Avocado menjadi jus. Selain itu, Anda juga bisa mengganti daging dengan irisan avokad pada salad. Jadi tidak ada salahnya mengkonsumsi avocado kalau memang ternyata hasil penilitian menunjukkan itu untuk kesehatan jantung. Lagipula avocado bukanlah buah yang tidak lezat.

Share This:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Agen Bola Agen Bola Terpercaya Agen Sbobet Indonesia Bandar Bola Bandar Judi Judi Online Judi Poker Judi Bola Judi Casino Casino Online Indonesia